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Créations de filles
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Créations de filles
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11 juillet 2012

macarons salés

macarons salés
J'ai passé la journée à mes fourneaux à faire des macarons salés.Connaissez vous ? Aimez vous? Moi c'était mon baptême !! Que feront on pas pour son chéri !!Pour son apéro au taff pour fêter son nouveau grade je lui ai fait 3 sortes de macarons: Au jambon...
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10 juillet 2012

Retour de vacances

Retour de vacances
Bonjour à tous, De retour de vacances dans mon sud ouest chéri!! Me voila ressourcée et pleine d'idées pour mes futures mosaïques :). Aconyt elle a repris le boulot à la Mongie au magasin "Le terroir". Allez lui rendre visite !! Y a de quoi se remplir...
14 juillet 2012

Chaumon au saumon & épinard

Chaumon au saumon & épinard
Voila la recette de mon repas d'hier soir :) Accompagné d'une salade verte. Une recette rapide et toute simple !!! Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée4 tranches de saumon fuméune poignée d'épinards hachés décongelésune poignée de gruyère rapé2 cuillères...
4 mai 2014

yaourts allégés à la multi délice

yaourts allégés à la multi délice
Cette recette est faite avec la multi délice mais elle fonctionne aussi à la yaourtière classique. Depuis je n achète plus de yaourts et tout le monde les adore. Voici ma recette :) pour 12 yaourts 1,4 litre de lait écrémé 1 sachet de ferment seb ou alsa...
15 mai 2014

Crèmes aux oeufs allégées à la multi délices

Crèmes aux oeufs allégées à la multi délices
Des crèmes aux oeufs toute légères et facile à faire. C est ma recette fétiche je la fais toutes les semaines. pour 6pots: 750ml de lait de vache écrémé 2oeufs 50g de stevia ou fructose 1 cac de grains de vanille ou 3 cac de café instantanné ou 3 cac...
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31 mai 2014

Clafouti allégé aux fruits

Clafouti allégé aux fruits
Il me restait de la salade de fruits d hier (fraise, abricot, nectarine, banane, raisin sec, cramberrie, citron et orange confites +sirop d agave) et pour ne pas la perdre j ai eu une idée! Faire un clafoutis avec et bien j ai bien fait car on a adoré....
18 mars 2014

fromage ail et fines herbes tout léger ( type Boursin)

fromage ail et fines herbes tout léger ( type Boursin)
Recette basée sur celle de Kelly D que j'ai allégé pour aller régime et plaisir. En nombre de calorie il est imbattable comparé à ceux du commerce et tout aussi bon. Environ 40kcal le fromage entier. Ingrédients: 500ml lait écrémé 3cac de citron Sel poivre...
29 janvier 2014

Gratin au saumon fumé et épinard IG BAS PL

Gratin au saumon fumé et épinard IG BAS PL
Voici une recette inspirée de ce blog: http://cuisinelightetautres.blogspot.fr/2013/08/clafouti-au-saumon.html?m=1 Phase 1 PL Ingredients: 50gr Farine de soja 150gr Tofu soyeux 3 oeufs 10cl Lait de soja Sel poivre muscade ciboulette 40g Gruyère râpé 200gr...
20 septembre 2012

Une nouvelle page facebook est née

Une nouvelle page facebook est née
Bonjour à tous! pas très présente ces temps ci ... pas mal de boulot dû à ma nouvelle activité!! Je viens de me remettre à faire des bijoux ! Et déjà un salon de prévu et un marché de noël! les 2 derniers week end de novembre. 1Du coup j'arrête pas !...
16 février 2014

Croustade légère aux pommes

Croustade légère aux pommes
Une recette rapide légère pour un dessert tout léger pour finir le repas. Une spécialité du Sud Ouest. Ingrédients: 5 pommes 3 cuillères à soupe de sirop d'agave 30gr beurre de fondu ou huile neutre 6 feuilles de brick Préchauffer son four à 180C. Couper...
8 février 2014

Endives bacon cancoillotte IG BAS (PL)

Endives bacon cancoillotte IG BAS (PL)
Voici une recette qui change du tradionnel roulés d endives au jambon et sa béchamel. Une recette rapide et qui à du goût . Phase 1 PL pour 2 personnes Ingrédients: 4 endives 8 tranches de bacon 1 demi brique de soja gratin bio 1 demi pot de cancoillotte...
19 juin 2012

Charlotte toute rose

Charlotte toute rose
Temps de préparation: 30min Sans cuisson A préparer 8h minimum à l'avance Ingrédients: Un paquet de biscuits rose de Reims Un pot de 250gr de mascarpone 3 jaunes d'oeufs 3 blancs montés en neige + 1 pincée de sel 75gr de sucre + 1 sachet de sucre vanillée...
2 mai 2014

pancakes IG bas sans gluten sans lactose

pancakes IG bas sans gluten sans lactose
Une envie de pancakes ce matin pour le petit déjeuner! Mais de pancakes à indice glycémique bas! sans gluten sans lactose! pour une douzaine de pancakes: 4 cup de farine de pois chiche (la cuillère de 100ml) 2 cup 1/2 de lait d amande (la cuillère de...
26 mars 2014

Champignons farcis

Champignons farcis
ingrédients: 10 champignons de Paris frais 2 à 3cas de ricotta 50g de chèvre frais sel poivre ail ciboulette mixer les queues des champignons et éplucher les têtes. préchauffer le four à 200c mélanger la ricotta et chèvre frais avec les pieds des champignons...
27 mars 2014

crèmes aux oeufs au chocolat à la multi délices

crèmes aux oeufs au chocolat à la multi délices
Voici une recette rapide comme toujours et trop bonne ! Une envie de chocolat mais avec mon régime dur dur de trouver une recette légère et bonne avec du chocolat. Et la il me vient une idée!! J avais 1l de boisson au soja chocolat du coup j ai essayé...
18 mars 2014

Muffins chocolat tout légers à la multi délices

Muffins chocolat tout légers à la multi délices
Des muffins légers et gourmands, 156kcal par muffin. Idéal pour une collation accompagnée d'un fruit ou d'un yaourt. Pour 6 muffins: 150ml de lait écrémé 1 oeuf 40g de stevia pure via 60g de beurre doux fondu3 1/2 cac de cacao sans sucre 1/2 sachet de...
17 juin 2012

Tarte salée à ma façon

Tarte salée à ma façon
Petite recette pas cher.... Ingrédients pour 4 personnes: 4 pommes de terre 2 courgettes une pâte brisée moutarde 1 oignon gruyère sel / poivre 1 oeuf et un bon verre de lait On commence à étaler sa pâte dans un plat, on fait quelques trous avec une fourchette...
16 juin 2012

Ma recette de la crème brulée

Ma recette de la crème brulée
Qui n'aime pas la crème brulée ? Perso j'adore ça ! Ce dessert espagnol est devenu un incontournable des bistrots en France. Elle a toujours du succès et c'est un vrai jeu d'enfants à faire. Sans oublier que les ingrédients (hormis la vanille) ne sont...
23 mars 2014

Madeleines aux yaourts

Madeleines aux yaourts
D'après cette recette: http://www.la-recette-de-cuisine.com/recettes-gourmandises/recette-madeleines-au-yaourt.html Pour 42 madeleines: (56kcal par madeleine) Ingrédients: 2 pots de Yaourt nature ou aromatisé. Pour moi 1 vanille 1 citron 0% fait maison...
6 mars 2014

Courgettes gratinées à IG bas

Courgettes gratinées à IG bas
Une nouvelle recette gourmande mais bon pour la ligne ça vous dit ? Et si je vous dis qu elle est facile à faire et rapide? Allez c'est partit! Pour 4 personnes: Ingrédients: 2 moyennes courgettes bio une demi barquette d allumettes de bacon 1 brique...
8 février 2014

Nouilles chinoises aux légumes et jambon blanc IG BAS GP ET PL

Nouilles chinoises aux légumes et jambon blanc IG BAS GP ET PL
Une nouvelle recette rapide et qui peut être manger à midi ou au soir. Des nouilles de blé dur, des légumes de son choix, du jambon blanc (ou autre) une touche chinoise et c'est prêt. A accompagner de crudités.comme de la salade, du concombre,... Temps...
1 janvier 2013

Noix de Saint Jacques et sa fondue de poireaux IG BAS PL OU GP

une recette simple mais que je me lasse pas de faire. PHASE 1 PL OU GP Ingrédients: Noix de St Jacques Poireaux sans trop de vert Huile d'olive (PL) Crème fraîche (PL) ou crème de soja (GP) Basilic muscade Sel poivre Les noix de St jacques: Mettre les...
12 juillet 2012

Filet mignon aux oignons

Qu'avez vous mangé ce soir ? Vu le temps sur Paris un bon plat d'hiver était de mise...Un filet mignon de porc à la cocotte avec des oignons de Trébons en lamelles et des champignons de Paris surgelés en tranches. Et pour le rendre moelleux un bouillon...
16 juin 2012

Présentation

Bonjour et bienvenus sur mon nouveau blog ! Nous sommes 2 amies qui aimont cuisiner et recevoir les amis. Faire des plats gourmands mais pas compliqués et si possible à petits prix. Il peut arriver de faire des menus plus sophistiqués pour les fêtes ou...
31 octobre 2013

Me revoila!!

Me revoila!!
Bonjour à tous! Je me décide à réveiller mon blog. Il va falloir que je fasse la poussière...!! Je voulais vous présenter ma dernière création : la charlotte au chocolat. J espère qu'elle vous plaira! Retrouvez la sur ma Page facebook creation.azaia
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