Des crèmes aux oeufs toute légères et facile à faire. C est ma recette fétiche je la fais toutes les semaines. pour 6pots: 750ml de lait de vache écrémé 2oeufs 50g de stevia ou fructose 1 cac de grains de vanille ou 3 cac de café instantanné ou 3 cac...

Voici une recette rapide comme toujours et trop bonne ! Une envie de chocolat mais avec mon régime dur dur de trouver une recette légère et bonne avec du chocolat. Et la il me vient une idée!! J avais 1l de boisson au soja chocolat du coup j ai essayé...

Des muffins légers et gourmands, 156kcal par muffin. Idéal pour une collation accompagnée d'un fruit ou d'un yaourt. Pour 6 muffins: 150ml de lait écrémé 1 oeuf 40g de stevia pure via 60g de beurre doux fondu3 1/2 cac de cacao sans sucre 1/2 sachet de...

Bonjour à tous! Je me décide à réveiller mon blog. Il va falloir que je fasse la poussière...!! Je voulais vous présenter ma dernière création : la charlotte au chocolat. J espère qu'elle vous plaira! Retrouvez la sur ma Page facebook creation.azaia