06 mars 2014

Courgettes gratinées à IG bas

Une nouvelle recette gourmande mais bon pour la ligne ça vous dit ? Et si je vous dis qu elle est facile à faire et rapide? Allez c'est partit! Pour 4 personnes: Ingrédients: 2 moyennes courgettes bio une demi barquette d allumettes de bacon 1 brique de soja gratin bio 1 pot de cancoillotte nature 0% ou normale Préchauffer le four à 180C. Bien laver ses courgettes car on garde la peau pour les vitamines. Couper les en 2 dans la longueur. Retirer les pepins et un peu de chair pour bien les creuser. Mettre le soja gratin au fond... [Lire la suite]
Posté par azaia à 18:57 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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